“睡美人”的夜间护肤全攻略
在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。还有人说：男靠吃，女靠睡。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到，睡前的种种护理，也是有讲究的。
研究表明，女性大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后,，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多，对美容也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。
“睡美人”的夜间护肤全攻略
夜间护肤关键词1 洁面乳
晚间护肤，清洁为首。不彻底去除白天的化妆和皮脂、灰尘，将影响皮肤的呼吸，会引发皮肤问题。要用卸妆油卸妆后，再用洁面乳洗脸，此外，还要用深层洁肤产品一周进行一两次深层的清洁。
夜间护肤关键词2 化妆水
洗脸后，用化妆水整理皮肤。最好用化妆棉来使用化妆水，轻轻敲打涂抹，使皮肤在不受任何刺激的情况下进行充分吸收分和晚霜里的养分，回复光滑和柔软。
夜间护肤关键词3 面膜
如果有某个方面的诉求，比如美白、去角质，可以在某天省略精华素和晚霜，选择面膜进行护理。面膜在晚上使用时效果更加卓著，因为有些美白成分遇光会氧化，而晚上肌肤的的吸收效果也更好。
夜间护肤关键词4 晚霜
晚霜可在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤的水分和营养。需要注意的是，过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸，反而起到反效果，因此油性皮肤应选择轻薄质地的晚霜。
夜间护肤关键词5 精华液
化妆水之后，就到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素。
